大便在肠道里不往下走可能是由多种原因导致的，如便秘、胃肠功能紊乱、消化不良、肠梗阻、肠道肿瘤阻碍等。可以采用一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解症状。

1、一般治疗：大便在肠道里难以排出一般是由便秘导致的，粪便由于缺水变得干燥发硬，在消化道中移动过慢，从而出现在肠道里不往下走的情况，甚至无法从肠道中排出。可以多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜等富含纤维素的食物，以软化粪便，避免吃辛辣刺激、不易消化的食物，还可以进行适当的体育锻炼，改善症状；

2、药物治疗：饮食不当、胃肠道感染等因素，可能会导致胃肠功能紊乱、消化不良、肠梗阻等疾病的发生，从而会出现排便困难的情况。应及时到医院就诊，在医生的指导下根据病因口服多潘立酮片等促进消化的药物、双歧杆菌等肠道益生菌药物治疗，还可以使用乳果糖等缓泻剂进行对症治疗；

3、手术治疗：如果是由绞窄性肠梗阻、肠道肿瘤等疾病引起的便秘，一般要进行肠切除、肿瘤切除等手术治疗，去除病因后症状可以逐渐缓解。

此外，当出现排便困难的时候还可以适当进行腹部按摩，有助于促进胃肠道蠕动，进而促进大便排出。同时建议生活中养成定时排便的好习惯，有利于降低便秘的发生概率。